5 ricette con la quinoa – Il super cibo

La quinoa è considerata un super alimento per le sue preziose qualità:

  • Priva di glutine
  • Perfetta per mantenere sotto controllo il peso
  • Ricca di proteine e povera di grassi
  • Ha tutti gli aminoacidi essenziali
  • Ha un basso indice glicemico
  • Riduce il colesterolo
  • Ricca di vitamine e minerali
  • Fonte di Omega 3 e 6

Ecco cinque ricette per preparare la quinoa:

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4 thoughts on “5 ricette con la quinoa – Il super cibo

  1. Adoro la quinoa e la faccio mangiare anche alle mie bimbe. L’ho scoperta a Cambridge, dove la trovi già pronta nel reparto frigo ed è buonissima!

  2. Leomamma il said:

    Bravissima!!!!!!! Le buone e sane abitudini iniziano già da piccoli <3 Besitos

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