Zucca e ceci sabbiosi
ZUCCA e CECI SABBIOSI, al rosmarino! Un altro modo per mangiare i legumi?! IRRESISTIBILI!!!... Continua »
Categoria: Cereali, Paste e Risotti
Spaghetti integrali con spinaci e ricotta
Gli spaghetti integrali con spinaci e ricotta sono un piatto goloso e cremoso facilissimo da... Continua »
Pennette con crema di broccoli e mandorle tostate
Le pennette con crema di broccoli e mandorle tostate sono cremose, gustosissime e super facili da preparare. Un modo diverso per... Continua »
Pasta con cavolfiore e curcuma
La pasta con cavolfiore e curcuma è un piatto squisito, ricco di elementi preziosi. Il cavolfiore è un concentrato di fosforo,... Continua »
Minestra di grano saraceno con zucca, zucchine e spinaci
La minestra di grano saraceno con zucca, zucchine e spinaci è un primo piatto piatto facile facile e buonissimo! Ho usato... Continua »
Pasta e fagioli
Pasta e fagioli, un piatto povero e semplice che racchiude tutto il buono dei sapori di una volta. Se i... Continua »
Minestra di farro con curcuma e lenticchie
La minestra di farro con curcuma e lenticchie è un delizioso piatto caldo perfetto per scaldarci in queste prime giornate... Continua »
Zuppa di riso integrale e legumi
La zuppa di riso integrale e legumi è un buonissimo piatto unico facile da realizzare. Potete personalizzarla come volete sostituendo... Continua »
Risotto Ultra Violet – Cavolo viola
Il risotto Ultra Violet è un piatto di grande effetto ma in realtà è super semplice! Si prepara con il... Continua »
Tortini di patate, formaggio e fagiolini – Idee monoporzione
I tortini di patate, formaggio e fagiolini sono una ricetta gustosissima e facile da realizzare! lo ho utilizzato lo stampo per... Continua »