Frullato alla fragola

Un golosissimo frullato alla fragola che si realizza in pochissimi minuti ed è perfetto per rinfrescarsi in queste calde giornate!

Besitos 🙂

Frullato alle fragole
  • Difficoltà:
    Molto Bassa
  • Preparazione:
    5 minuti
  • Cottura:
    0 minuti
  • Porzioni:
    2 persone
  • Costo:
    Basso

Ingredienti

  • Fragole 12
  • Yogurt bianco naturale 125 g
  • Latte 1 bicchiere

Preparazione

  1. Frullate per 1 minuto fino ad ottenere un composto cremoso.

Note

 

Proprietà benefiche:

La fragola possiede moltissime virtù salutari: ha un alto contenuto di vitamina C rispetto agli agrumi ed è ricchissima di calcio, ferro e magnesio. Consigliata a chi soffre di reumatismi e malattie da raffreddamento. Particolarmente indicata per combattere il colesterolo.

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